tips menggemukkan badan

org kata kalo nak tanya tips pasal sesuatu tanya pada org yang dah berjaya melakukan nya kan?

jadi hari ni aku nak ajar korang2 semua tips untuk menggemukkan badan2 korang k..

1-  Amalkan tidur selepas makan berat (nasi putih yg byk kanji    

     & lauk pauk tanpa sayur).

2-  Selalu stay up sambil mulut kunyah jajan kudapan.  Makan 

      nasi pon ok!

3- Jgn sarapan tapi makan heavy lunch, dinner & late supper!

4- makan, tidur, tengok tv, ngadap lappy~blogwalking

5- Jauhi tangga, mesti guna lif & parkir kenderaan dekat lif.

6 - Jangan minum air jarang. Air mesti manis dan berais!

sila cuba semua tips berikut kerana ia confirm akan menggemukkan korang2 seperti mana aku.. 

semoga berjaya ye kawan2.. 

tiada jiwa, tiada rasa

Walaupun setinggi mana pencapaian kita, 

jangan lupa asal dari mana kita datang..

itu adalah hak masing2 dan 

memang kita akan mencapai itu semua 

dgn daya usaha yg tinggi 

tetapi bagaimana pula dgn ruang kesedaran kita ... 

kerana kita ini adalah makhluk yg pelupa ... 

yg harus sentiasa ingat mengingati ... 

kerana semakin ramai manusia yg belajar 

utk memusnah drpd memelihara harta pusaka ... 

sedangkan harta dan pusaka itu adalah identiti kita 

yg menjadikan kita lebih istimewa drpd 

mereka2 yg berambut perang dan bermata biru ... 

dan ia juga bertindak sebagai tali penghubung 

diantara alam semulajadi dan 

dunia RASA dan JIWA kita ... 

TIADA JIWA TIADA RASA ... 

TIADA RASA TIADA KEHIDUPAN ... 

kalau JIWA dan RASA kita MATI ...

 bagaimana kita mahu 

SEDAR dan INGAT bahawa kita ini 

HAMBA yg akan MATI ...

makin tinggi keinginan aku nak melalui halangan 

dan laluan mendaki ke puncak

sape lah yang sudi mengajak aku  atau menerima 

aku dalam kumpulan ekspedisi  mendaki ni..

akan ku cuba mencari dan terus berusaha..

keinginan ku yang semakin kuat.. 

**paling teringin nak naik gunung kerinci di indonesia.. 

tp kat malaysia  ni pun xpernah lagi naik ape2 yang dipanggil gunung.. 

bukit ada lah gua terjah dulu.. 

bukit ini.. 

tasbih

kod >

Harga : 50 > 100 = RM 3.00

101> 299 = rm 2.80

300> 499 = rm 2.50

500> 999 = rm 2.00

1000> = rm 1.60

Kami merupakan pembekal tasbih yang 

menawarkan harga tasbih yang berpatutan 

dari harga kedai dan pasaran online yang lain.

dengan pilihan warna sendiri oleh pelanggan.

kami juga menawarkan pilihan tasbih kristal dengan 

pilihan warna oleh pelanggan 

Harga : 50 - 100 = RM 5.00

101 - 299 = rm 4.80

300 - 499 = rm 4.50

500 - 999 = rm 4.00

1000> = rm 3.60

untuk maklumat lanjut boleh berhubung terus dengan saya

ira - 0133398841

Cepat ... Cepat... Cepat tempahan awal amatlah di galakkan.


Pada sesiapa yang ingin menjalankan perniagaan tasbih ini boleh hubungi terus kami.Kami menawarkan harga borong seperti di atas

mari bertentang mata

ok lah bos,

saya pandang bos

bos pandang saya,

saya duk tenung2 bos

bos duk tenung2 saya,

saya tengok jam kat dinding tu 

bos pun duk tengok jam kat dinding tu

lepas tu sama-sama mengeluh

mana orang lain ni?

kenapa tak lapor diri lagi

huh

sungguh..

semua kita kena buat berdua lah ni?

tak pelah semua ni cabaran untuk masa depan kan?

ok

mari mula semula kite saling berpandangan dan bertentang mata..

**mati kebosanan lah saya kalau tiap2 hari macam ni.. 

cepat lah sikit mari wahai pegawai2 W48 dan W44 yang lain..

sampai hari ini sahaja

ok.. 

sampai hari ni sahaja aku berkhidmat di Jabatan Audit Selangor

next week dah mula bertugas semula di suatu tempat..

selama setahun 9 bulan..

huhu

sedih jer..

tp org lain xsedih pun.. 

hahaha dah lah chill lah.. 

semua kehidupan dimulakan semula seperti baru.. hidup yang baru.. 

percayalah padaku

meski di gelap malam
kamu nggak sendirian
dan semua bintang
yg ku tinggalkan
temani kau sampai akhir malam